Danas za vas spremamo brazilsku limunadu. Sanja je recept za ovu limunadu pronašla na pinterestu, a odlučila se da napravi tako nešto jer je bila inspirisana avanturističkom igrom koju je pronašla na jednom instagram profilu (https://www.instagram.com/bubamarina_kuhinja/).
Naime, Bubamarina kuhinja je odlučila organizuje izazov putovanja u doba kada nam je kretanje ograničeno tako što ćemo spremati jela (ili napitke) iz nekih drugih zemalja, pa da bar na taj način otputujemo nekud.
Ova limunada, obzirom da ima vrlo malo kalorija, se može konzumirati i u toku posta i ne bi trebalo da prekine autofagiju ili mršavljenje, ali će uticati na odmaranje digestivnog trakta i može da vam otvori apetit, pa budite pažljivi.
Sastojci:
- 1 limun
- 1 limeta
- nekolica kockica leda
- stevija
- 1 kašika kokosovog mleka
Priprema:
U čašu dodati sok od pola limuna i sok od pola limete, dodati steviju, vodu i led, dobro izmešati. Dodati jednu kašiku kokosovog mleka i ukrasiti kolutovima limuna i limete. Po želji se mogu dodati i listovi sveže mente.
Nutritivna vrednost:
Masti | Protein | Ugljeni hidrati | Kalorije |
---|---|---|---|
0,3g | 0,2g | 4,7g | 22,5 |
Želite još inspiracije za svoje keto putovanje?
Pogledajte naše knjige recepata pune ukusnih, zdravih obroka koje će vam pomoći da ostanete na pravom putu. Iskoristite kod KNJIGA50 za 50% popusta na sve knjige recepata! Takođe, ne propustite naše jedinstvene suvenire—majice, kecelje, podmetače za šerpe i rukavice za rernu—savršene za sve ljubitelje kuvanja! Kliknite ovde da saznate više i podržite naš rad.