Gomboce od mesa sa jajima

Danas za vas pravimo gomboce od mesa sa jajima. Ovo jelo se veoma lako i brzo sprema, i veoma je sito.

Sastojci:

  • 1120g mlevenog mesa
  • 6 jaja
  • 1 kašikica aleve paprike
  • So, biber i začini po želji

Priprema:

  • 5 jaja obariti i oljuštiti.
  • Mleveno meso staviti u činiju za mućenje, dodati jedno jaje (živo), dodati alevu papriku, so biber i začine po želji, pa sve umesiti.
  • Podeliti na tri dela.
  • U sredinu svakog dela staviti po jedno bareno jaje napraviti kugle od mesa tako da se jaje ne vidi.
  • Poređati u tepsiju obloženu papirom za pečenje i peći u rerni na 230 stepeni, 30 minuta.

Nutritivne vrednosti:

MastiProteinUgljeni hidratiKalorije
590,436,5g64,9g0,7g
Dobije se 5 gomboca, a u tabeli se nalazi vrednost jedne
https://youtu.be/n5LK2BmGa_U

Želite još inspiracije za svoje keto putovanje?

Pogledajte naše knjige recepata pune ukusnih, zdravih obroka koje će vam pomoći da ostanete na pravom putu. Iskoristite kod KNJIGA50 za 50% popusta na sve knjige recepata! Takođe, ne propustite naše jedinstvene suvenire—majice, kecelje, podmetače za šerpe i rukavice za rernu—savršene za sve ljubitelje kuvanja! Kliknite ovde da saznate više i podržite naš rad.

Kategorije