Kikiriki palačinke

Sanja je danas spremala kikiriki palačinke, bez brašna, bez šećera. Potpuno zdrave palačinke u kojima možete da uživate, a da se ne brinete da li ćete se ugojiti ili ne.

Sastojci:

• 8 jaja
• 4 kašike avokadovog ulja
• 3 kašike bademovog brašna
• 3 kašike jagoda u prahu

Potrebno je za fil:

• 60ml avokadovog ulja
• 165g kikirki putera
• 3 kasikice kakaa
• 1 kašikica arome vanile
• Stevija (8g)

Nutritivna vrednost:

Dobije se 8 porcija, a vrednosti jedne:

Kalorije: 321,7
Masti: 28,9g
Protein: 11,45g
Ugljeni hidrati: 9,18g

Priprema:

Jaja umutiti žicom za mućenje pa dodati ulje, bademovo brašno i jagode u prahu.

Palačinke peći u podmazanom tiganju.

Sastojke za fil sjediniti i filovati po želji.

Preporučujemo iz naše prodavnice