Info, Recepti i mnogo toga još

Hleb bez ugljenih hidrata, karnivor hleb, pogodan za keto i LCHF ishranu, bez glutena i brašna

Pre dve nedelje Dinka nam je poslala mejl u kom je s nama podelila da je pravila karnivor hleb i da joj se mnogo dopao. Sanja i ja smo podigli obrve i brže bolje potražili recept za hleb životinjskog porekla, koji nije mogao ni da nam padne na pamet da postoji, ali ispostavilo se da postoji i da je jednom rečju – fenomenalan!

Sastojci:

  • 8 jaja
  • 140g brašna od svinjske kože
  • 450g mlevenog mesa
  • So

Nutritivna vrednost:

Dobije se osam zemički,
a vrednost jedne je:

Kalorije: 384,9
Masti: 23,9g
Protein: 42g
Ugljeni hidrati: 0,4g

Priprema:

Razdvojiti žumanca i belanca. Belanca mikserom umutiti u čvrst sneg.

Žumanca i mleveno meso umutiti u secku ili blenderu u glatku smesu. Posoliti i dodati polovinu umucenih belanaca, pa sve umutiti u blenderu ili secku.

Presuti smesu u činiju za mućenje i polako dodavati ostatak belanaca i mešati lagano žicom za mućenje.

Na kraju dodati i brašno od svinjske kože i izmešati.

Kašikom oblikovati somune na tepsiji premazanoj puterom.

Peći u rerni na 200 stepeni oko 25 minuta.


Mi verujemo da svako zaslužuje da bude zdrav i da bude zadovoljan svojim izgledom, i zato smo napravili besplatan plan ishrane koji ide uz besplatnu knjigu recepata, kao i još neki materijal i koji će vam biti od pomoći i kog ćemo rado poslati na vašu mejl adresu.

Sve ovo ćemo vam poslati potpuno besplatno, kliknite na link i recite nam na koju mejl adresu da pošaljemo.

Obećavamo da nećemo slati spam jer i sami ne volimo spam i da nećemo zloupotrebljavati niti deliti vaše podatke.

Hvala Vam!

Zagolaj postoji zbog Vas, a naša misija je da vam pružimo najnovije i najbolje moguće informacije povodom, ishrane i zdravlja uopšteno, ali naš zadatak je i da vas motivišemo da primenite Vaša saznanja i da dođete do optimalnog zdravlja.

Kada smo se odlučili da pokrenemo naš projekat, uslov je bio da ni po koju cenu ne prihvatamo ponude sponzora, i ni po koju cenu nećemo promovisati proizvode koje ne bismo sami koristili.

Kako sami ne koristimo industrijske proizvode, izbor sponzora koji bi finansijski podržali stvaranje ovog sadržaja svodi se na nas same, ali to vrlo lako možete postati upravo Vi.

Ako pronalazite vrednost u našem sadržaju, i cenite to što on nije ispunjen reklamama, i što ne pokušavamo da Vam uvalimo neki glupi suplement ili detoks proizvod, jedan od načina da nas podržite jeste da kupite našu elektronsku knjigu recepata, ili našu štampanu knjigu recepata, ali takođe možete kupiti i proizvode iz naše daroteke, i tako dobit može da bude obostrana.

Takođe nas možete podržati na Patreonu gde ćete zauzvrat dobiti kredit na kraju svakog video snimka, kao pravi producent, jer biste upravo to i postali.

Hvala vam što činite da Zagolaj nije primoran da promoviše razne suplemente i druge proizvode kako bi mogao finansijski da opstane.