Kad saznamo da keto ishrana podrazumeva eliminaciju 90% voća, doživljavamo veliku kognitivnu disonancu, i pitamo se kako neka ishrana može biti dobra za nas, kada podrazumeva izbegavanje onoga za šta svi znamo da je zdravo.
Sanja je od slanog recepta napravila slatki i rezultat toga je odličan. Recept kog je Sanja modifikovala pronašla je na igri koja se organizuje na instagramu i zove se #zajedničkiobrok. Ko prati Sanju na instagramu,
Svi znamo priču o Vuku i Tri Praseta, samo što često ne shvatamo da to nije priča o prasićima, već o nama i problemima koje nam budućnost nosi. Čovek, koliko god imao superiorniji um u
Sanja danas za vas sprema Stankovu ‘ladnjaču. Stanko je Natašin teča i dao nam je recept za ovu pitu koja se vrlo lako pretvorila u našu omiljenu pitu, posebno zato što je bez belog brašna,
Prethodna 3 dana, tačno 72 sata, u usta nisam stavio ništa osim, čiste crne kafe, suplemenata magnezijuma, kalijuma i himalajske soli. U toku ovog posta sam naučio neke stvari i želeo bih to da podelim
Često smo skloni da verujemo da je gojaznost isključivo estetski problem i samim ti previdimo pravi stanje gojaznosti. Gojaznost nije estetski, već zdravstveni problem. Koliko smo samo puta čuli, ili pomislili, kako su određene osobe
Bili ste na nekoj dijeti, skinuli ste višak kilograma, potpuno ste zadovoljni rezultatima i sada biste da se “skinete” sa dijete, ali se plašite jojo efekta? Ako je vaš dogovor DA – onda je ovaj
Probali ste sve moguće dijete, i nijedna vam ne pomaže da skinete kilograme? Ili, možda nikada i niste jeli mnogo, hranite se zdravo, a opet ste gojazni? Iako vaš problem može biti izuzetak, velika je
Sanja je prošle godine spremala keto česnicu, a taj recept možete pronaći na instagramu, a ove godine smo odlučili da je podelimo i na jutjubu, jer je česnica zaista ukusna i praznična. Sastojci: 100g bademovog
Sigurno ste bar jednom u životu pomislili – Jede mi se nešto slatko? Ako to radite svakodnevno, to je znak da ste zavisni od šećera. Šećer je poznat po tome da stvara veću zavisnost od