Voćne štanglice

Sastojci

• 250ml neutralne pavlake
• 3 jaja
• 150g bademovog brašna
• 1 merica proteina od vanile (nije obavezno)
• 1 kašičica arome vanile
• 4g stevije
• 50g jagoda
• 25g borovnica

Priprema:

• Jagode i borovnice sitno iseckati i izmešati ih sa jednim gramom stevije.
• Neutralnu pavlaku mikserom umutiti u šlag, postepeno dodavati jaja, jedno po jedno, smesu umutiti pa dodati aromu vanile, preostalu steviju i protein od vanile (ako ga koristite).
• Umutiti sve i na kraju dodati bademovo brašno i smesu sjediniti mikserom.
• Manju tepsiju ili kalup obložiti papirom za pečenje i razliti testo.
• Od gore posuti mešavinom voća i
• Peći u rerni na 230 stepeni 20-25 minuta.

Nutritivna vrednost jedne štagnlice

Želite još inspiracije za svoje keto putovanje?

Pogledajte naše knjige recepata pune ukusnih, zdravih obroka koje će vam pomoći da ostanete na pravom putu. Iskoristite kod KNJIGA50 za 50% popusta na sve knjige recepata! Takođe, ne propustite naše jedinstvene suvenire—majice, kecelje, podmetače za šerpe i rukavice za rernu—savršene za sve ljubitelje kuvanja! Kliknite ovde da saznate više i podržite naš rad.