Glavna jela, Recepti

Jajičinke – keto paločinke

Danas za vas spremamo keto palačinke ili kako smo ih mi nazvali jajočinke bez brašna. Sastojci: 7 jaja4 kašika maslinovog ulja250g maskarpone sira100g slanine2 komada barenog belog mesa (385g)50g čedar sira Priprema: Jaja ulupati, dodati 3 kašike maslinovog ulja, so i biber i sve dobro izmešati. U tiganju ugrejati jednu kašiku maslinovog ulja i razlivati… Continue reading Jajičinke – keto paločinke

Glavna jela, Recepti

Šareni keto rolati

Sastojci 3x3 jaja3x3 kašike krem sira3x3 kašike jogurta3x1 kašika maslinovog ulja3x1 kašičica praška za pecivo100g spanaća (19 parčadi), 2 kašike ajvara (18 parčadi), 2 kašičice čia semena (18 parčadi)So 250g maskarpone sira200g slanine200g barene šunke50g čedar sira Priprema Kora sa čia semenom Razdvojiti tri belanceta od tri žumanceta u dve činije za mućenje. U žumanca… Continue reading Šareni keto rolati

Glavna jela, Recepti

Zudle (rezanci od tikvica) u sosu od pečuraka i ćuftama

Sastojci: 460g tikvice450g mlevenog mesa1 jaje30g putera130g crvenog luka2 kašike maslinovog ulja200g bukovače200ml neutralne pavlake1,5 kašičica karija u prahu2 kašičice origanaSo biber Priprema: Mleveno meso staviti u činiju za mešanje pa dodati jaje, luk i začine i sve dobro umesiti.Smesu oblikovati u ćuftice i ostaviti u frižider da se stegne (minimum pola sata)Pečurke iseckati što… Continue reading Zudle (rezanci od tikvica) u sosu od pečuraka i ćuftama

Glavna jela, Recepti

Keto pica iz tiganja

Sastojci za 2 pice 1/4 šolje bademovog brašna1/3 šolje lanenog brašna1/2 šolje narendanog parmezana3 jaja10 kolutića kulena2 lista slanine1/2 kašičice belog luka u prahu10 kašika maslinovog ulja50g narendane mocareleSo i biber Priprema U činiji za mućenje pomešati bademovo brašno, laneno brašno i narendani parmezan, pa dodati jaja i dobro umutiti.Smesu podeliti na dva dela.U tiganj… Continue reading Keto pica iz tiganja

Dezerti, Glavna jela, Recepti

Keto palačinke i domaća keto nutela bez šećera

Danas za vas pravimo keto palačinke sa domaćom keto nutelom. Domaća nutela Sastojci: 500 g neočišćenih lešnika2 kašike kokosovog ulja1 kesica stevije2 kašikice kakaa Priprema: Lešnike staviti u secka i usitniti. Nakon što smo usitnili lešnike, dodati 2 kašike kokosovog ulja i jednu kesicu stevije i ponovo mešati u secku dok se smesa ne sjedini.… Continue reading Keto palačinke i domaća keto nutela bez šećera