Pitanje glasi ovako: “Da li kašika maslinovog ulja i limuna prekida post? Hvala.” Navodno, kašika maslinovog ulja i kašika limuna čiste masnu jetru. Odmah da vam kažem da tako nešto nije istina.  Masna jetra i insulinska rezistencija su pre svega posledica loše ishrane.  Masna jetra se isključivo može regenerisati promenom životnog stila, odnosno promenom ishrane, obrazaca spavanja i uvođenjem fizičke aktivnosti.  Ne postoji taj magični napitak, ili taj suplement, kog ujutro možete da popijete ili

Nedavno sam razgovarao sa jednim mojim drugarom koji mi je rekao kako mu se mnogo svideo moj tekst o spavanju, kog sam napisao pre nekoliko nedelja, ali mi je naglasio da u njemu nije našao rešenje za svoj problem, a to je insomnia, i ne bilo koji oblik insomnije već onaj kada nemaš problema da zaspeš, ali se probudiš u toku noći sa izvesnom dozom uzbuđenja i da zbog tog uzbuđenja ne možeš ponovo da