Salata od jaja

Danas za vas spremamo salatu od jaja koja može da bude dodatak jelu, a može da se jedeo kao ceo obrok.

Sastojci:

  • 8 barenih jaja
  • 2 kašike majoneza
  • 1 kašikica senfa
  • Sok od jednog limuna
  • So, biber i začini po želji

Priprema:

U činiju staviti obarena jaja, majonez, senf, limunov sok, so, biber i začine i sve ispasirati pasirom za pire ili viljuškom, ili ako želite da smesa bude glatkija i kremastija, možete sve staviti u secka, pa tako usitniti. 

Nutritivne vrednosti:

MastiProteinUgljeni hidratiKalorije
18,4g15g1,6g232,7
Dobije se 3 porcije, a u tabeli se nalaze vrednosti za jednu porciju

Želite još inspiracije za svoje keto putovanje?

Pogledajte naše knjige recepata pune ukusnih, zdravih obroka koje će vam pomoći da ostanete na pravom putu. Iskoristite kod KNJIGA50 za 50% popusta na sve knjige recepata! Takođe, ne propustite naše jedinstvene suvenire—majice, kecelje, podmetače za šerpe i rukavice za rernu—savršene za sve ljubitelje kuvanja! Kliknite ovde da saznate više i podržite naš rad.

Kategorije