Danas za vas spremamo domaći keto majonez. Ovaj majonez je mnogo zdraviji od kupovnog majoneza jer se pravi od zdravih ulja.
Sastojci:
- 3 žumanceta
- 300ml maslinovog ulja
- 1 kašičica senfa
- Sok od jednog limuna/limete
- Malo soli i bibera
Priprema:
- U dublju činiju za mućenje staviti žumanca i senf, pa ih dobro umutiti mikserom.
- Polako dodavati ulje uz neprestano mućenje.
- Na kraju dodati sok od jednog limuna i malo soli i bibera i kratko umutiti.
Nutritivna vrednost:
| Mast | Protein | Ugljeni hidrati | Kalorije |
|---|---|---|---|
| 5,3g | 0,2g | 0,1g | 48,9 |
Mi verujemo da svako zaslužuje da bude zdrav i da bude zadovoljan svojim izgledom, i zato smo napravili besplatan plan ishrane koji ide uz besplatnu knjigu recepata, kao i još neki materijal i koji će vam biti od pomoći i kog ćemo rado poslati na vašu mejl adresu.
Sve ovo ćemo vam poslati potpuno besplatno, kliknite na link i recite nam na koju mejl adresu da pošaljemo.
Obećavamo da nećemo slati spam jer i sami ne volimo spam i da nećemo zloupotrebljavati niti deliti vaše podatke.
