Danas za vas spremao čizkejk od kikiriki putera, kog nije potrebno peći, već su svi sastojci sirovi i potrebno je čuvati tortu u frižideru.
Potrebno je za podlogu:
- 1 šolja bademovog brašna (90g)
- 1/2 šolje kokosovog ulja (ili putera)
- 1g stevije
Potrebno je za tamni deo fila:
- 250g krem sira
- 4 kašike kakaa
- 2 kašičice kokosovog ulja
- 1/2 kašičice arome vanile
- 1/4 šolje neutralne pavlake
- Stevija
Potrebno je za svetliji deo fila:
- 250g krem sira
- 85g kikiriki putera
- 1/2 kašičice arome vanile
- 1/4 šolje neutralne pavlake
- Stevija
Potrebno je za glazuru:
- 30ml kokosovog ulja
- 1/2 kašike kikiriki putera
- 2 kašičice kakaa
- 20ml neutralne pavlake
- Stevija
Priprema:
Priprema podloge:
- U činiju staviti bademovo brašno i steviju, izmešati pa dodati kokosovo ulje i sjediniti.
- Kalup za čizkejk obloziti papirom za pečenje, pa smesu za podlogu ravnomerno utapkati na dno kalupa.
- Ostaviti u frižider na 30 minuta.
Priprema tamnog dela fila:
- Krem sir omekšati pa dobro ulupati mikserom.
- Dodati kokosovo ulje, kakao, aromu vanile i steviju, sve dobro sjediniti mikserom.
- Neutralnu pavlaku ulupati u čvrst šlag pa ga polako sa kašikom sjediniti sa drugim delom fila.
- Ravnomerno premazati podlogu u kalupu.
- Ostaviti u frižider na sat vremena.
Priprema svetlijeg dela fila:
- Krem sir omekšati pa dobro ulupati mikserom.
- Dodati kikiriki puter, aromu vanile i steviju, sve dobro sjediniti mikserom.
- Neutralnu pavlaku ulupati u čvrst šlag pa ga polako kašikom sjediniti sa drugim delom fila.
- Ravnomerno premazati preko tamnog fila u kalupu.
- Ostaviti u frižider na sat vremena.
Priprema glazure:
- Sve sastojke dobro izmešati pa preliti svetli deo fila u kalupu.
- Ostaviti u frižider na minimum 3 sata ili preko noći.
Nutritivna vrednost:
Masti | Protein | Ugljeni hidrati | Kalorije |
---|---|---|---|
28,5g | 6,2g | 4,7g | 303,3 |
Želite još inspiracije za svoje keto putovanje?
Pogledajte naše knjige recepata pune ukusnih, zdravih obroka koje će vam pomoći da ostanete na pravom putu. Iskoristite kod KNJIGA50 za 50% popusta na sve knjige recepata! Takođe, ne propustite naše jedinstvene suvenire—majice, kecelje, podmetače za šerpe i rukavice za rernu—savršene za sve ljubitelje kuvanja! Kliknite ovde da saznate više i podržite naš rad.