Sladoled od borovnica i kafe

Danas za vas spremamo keto sladoled o borovnice i od kafe. Sladoled je bez jaja i bez šećera.

Sastojci:

  • 400ml kokosovog mleka
  • 400ml neutralne pavlake
  • 100ml kokosovog ulja
  • 2 kašike arome vanile
  • 100g borovnica
  • 2 kašikice instant kafe
  • Stevija

Priprema:

  • Neutralnu pavlaku umutiti u čvrst sneg.
  • Dodati kokosovo mleko i ulje i izmešati.
  • Smesu podeliti na dva dela.
  • U prvi deo dodati samlevene borovnice i steviju i sve izmešati.
  • U drugi deo dodati umućenu kafu sa malo vode i steviju i sve izmešati.
  • Sladoled razliti u kalup i ostaviti u zamrzivač.

Nutritivna vrednost

Borovnica

KalorijeMastiProteinUgljeni hidrat
1884,7196,7g6,1g22,4g
Vrednosti su za celu smesu

Kafa

KalorijeMastiProteinUgljeni hidrat
1823,3196,45,5g8,5g
Vrednosti su za celu smesu
Pogledajte video na jutjubu

Želite još inspiracije za svoje keto putovanje?

Pogledajte naše knjige recepata pune ukusnih, zdravih obroka koje će vam pomoći da ostanete na pravom putu. Iskoristite kod KNJIGA50 za 50% popusta na sve knjige recepata! Takođe, ne propustite naše jedinstvene suvenire—majice, kecelje, podmetače za šerpe i rukavice za rernu—savršene za sve ljubitelje kuvanja! Kliknite ovde da saznate više i podržite naš rad.

Kategorije